La perte d'un être cher est sans nul doute une des épreuves les plus difficiles de la vie. Elle provoque une souffrance dure, crue et profondément intime que chaque individu vit et traverse tant bien que mal, à sa manière, en essayant de faire son deuil. C'est un processus intérieur très personnel qui commence alors. Il induit des comportements et des besoins différents d'une personne à l'autre, bien souvent difficiles à partager avec les gens quinous entourent tant le chagrin et la mort restent tabous dans notre société. Il faut néanmoins réussir à y plonger afin d'apprivoiser l'absence, de trouver des repères et des gestes pour soulager la douleur, accepter la perte, puis guérir sans oublier. Ainsi, ce livre s'adresse à tous ceux qui se trouvent confrontés à la mort de quelqu'un d'important dans leur vie et qui éprouvent le besoin de mieux comprendre les méandres des émotions qu'ils traversent. Il concerne aussi leurs proches, qui souhaitent les épauler dans ce douloureux moment.