Livre Qi Gong (livre et DVD) - Docteur Yves Réquéna - Guy Trédaniel Éditeur

Le Qi Gong, ou Yoga chinois, signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercice du corps, de respirations et de concentrations. 

Les exercices ont plusieurs applications: 

- Préserver sa santé et ralentir le vieillissement. 

- Développer le pouvoir de l'énergie

-Pratique des massages

- Prévenir ou guérir certaines maladies

- Faire des exercices de méditations