Livre La bible du Bonheur - Cheryl Rickman -Guy Trédaniel Éditeur

Vivons pleinement, vivons heureux!

Ce livre richement illustré vous offre des clés pour vivre plus heureux. 

Vous découvrirez: 

- Ce qu'est le bonheur, comment l'obtenir et l'entretenir;

- Comment prendre soin de votre santé mentale et physique: 

- Pourquoi la tristesse a aussi son importance; 

- Les apports de la psychologie positive; 

- Des conseils et des techniques simples pour vous épanouir.