Cet ouvrage se présente comme un manuel. Un manuel ayant pour but de vous apprendre à pratiquer en plusieurs étapes, les techniques de régénérations de nos énergies. Par ces techniques, vous pourrez, non seulement vous régénérer, mais aussi apprendre à ouvrir votre conscience et les qualités enfouies au fond de votre esprit.

Au fur et à mesure de ces étapes vous allez comprendre et sentir vos sens et votre perception s’aiguiser. Vous allez percevoir à quel point vos énergies vont se nettoyer et se recharger d’une façon tout à fait naturelle.