Vous en avez assez de broyer du noir quand d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer !

Grâce à ce guide pratique, découvrez :

•Pourquoi vous manquez d'optimisme

•Comment échapper à vos pensées négativeset à vos comportements défensifs

•Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !

8 ETAPES POUR RETROUVER LE BIEN-ÊTRE MENTAL

ET VOIR LA VIE DU BON COTE ! 

159 pages