40 recettes DIY pour utiliser les pouvoirs de la nature

Reconnues par les pharmacopées du monde pour leurs puissantes vertus pour nos corps physiques, les plantes ont aussi des qualités énergétiques et vibratoires exploitées par les médecines ancestrales chinoise et ayurvédique, ou encore par les peuples racines.

La nature qui nous entoure est ainsi une ressource immense, à portée de main et de cueillette pour nous favoriser plus de bien-être sur tous les plans dans nos vies.

Les recettes proposées ont été mises au point pour en tirer tous les bienfaits, en favorisant des végétaux facilement disponibles, et dont les propriétés ont parfois été oubliées au fil du temps.