50 routines pour une peau lisse, apaisée et éclatante

ntégrez la pratique ancestrale chinoise du gua sha à vos rituels de beauté!

Que vous souhaitiez adoucir vos traits, tonifier votre épiderme, illuminer
votre teint ou atténuer vos rides, il existe une technique de gua sha sur mesure
pour vos besoins. Cet ouvrage vous apprendra tout sur ces massages faciaux
pour lesquels on utilise les propriétés des pierres, comme le quartz et le jade,
afin d'améliorer l'apparence de la peau du visage.

Vous découvrirez, au fil des pages:
• les outils de pierre et la manière de bien vous en servir (orientation, pression, positionnement);
• une initiation aux points d'acupression pour calmer l'esprit et soulager les muscles;
• des méthodes de relaxation pour favoriser le sommeil;
• des conseils pour corriger l'acné, les cernes ou la pigmentation;
• des rituels de soins avec des huiles essentielles.

Vous verrez, les techniques du massage gua sha n'auront plus de secrets pour vous!

L'ascension dans la lumière - Godfré Ray King

L'ascension dans la lumière - Godfré Ray King